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| 午別 | 節(jié)次 | 時(shí)間 |
| 上午 | 起床 | 6:30 |
| 早操 | 7:30-----8:00 | |
| 早餐、課前準(zhǔn)備 | 8:00-----8:20 | |
| 預(yù)備 | 8:20 | |
| 第一節(jié) | 8:30-----9:10 | |
| 第二節(jié) | 9:20----10:00 | |
| 課間操 | 10:00----10:20 | |
| 第三節(jié) | 10:30----11:10 | |
| 第四節(jié) | 11:20----12:00 | |
| 午餐、休息 | 12:00----13:40 | |
| 下午 | 預(yù)備 | 13:50 |
| 第五節(jié) | 14:00---14:40 | |
| 第六節(jié) | 14:50---15:30 | |
| 第七節(jié) | 15:40---16:20 | |
| 第八節(jié) | 16:30---17:10 | |
| 晚餐、休息 | 17:10-18:50 | |
| 晚上 | 預(yù)備 | 18:50 |
| 晚自習(xí) | 19:00-21:00 | |
| 熄燈 | 22:00 | |
| 說(shuō)明 | 1.每星期一下午七、八節(jié)為班級(jí)大掃除及“全體教師例會(huì)”時(shí)間 | |
| 2.每星期五下午七、八節(jié)為“教研活動(dòng)”時(shí)間 | ||
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3.10月8日開始執(zhí)行該作息時(shí)間 |
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